夏天來臨，肚子上的肉肉也跟著溢出來了？聖宜診所美容主治醫師吳易儒指出，長出小腹的成因有 5 種，但只要用對方式調理，不但能消除贅肉，還能打造「易瘦體質」。. 5 種原因讓你變「小腹婆」. 吳易儒列出 5 種容易讓人變成「小腹婆」的原因：
1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習，我們可以： 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程，就像冥想一般，能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣，重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺，進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時，仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動，並且觀察握著筆的手，有沒有握太緊了？ 肩膀會痠嗎？ 現在我的心情如何？ 平靜？ 煩躁？ 還是緊張呢？ 透過繪畫的過程， 讓我們的思緒在身體上漫遊，能更好地覺察我們的身心靈狀況 ，仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後，試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的， 透過培養感謝的心裡，能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。
我国于1998年5月29日签署并于2002年8月30日核准《议定书》，《议定书》于2005年2月16日起对中国生效。 《议定书》于2005年2月16日起适用于香港特区，2008年1月14日起适用于澳门特区。 2012年多哈会议通过包含部分发达国家第二承诺期量化减限排指标的《〈京都议定书〉多哈修正案》。 第二承诺期为期8年，于2013年1月1日起实施，至2020年12月31日结束。 2014年6月2日，中国常驻联合国副代表王民大使向联合国秘书长交存了中国政府接受《〈京都议定书〉多哈修正案》的接受书。 2020年10月28日，共147个缔约方接受多哈修正案，满足生效条件，修正案于2020年12月31日生效。 《议定书》内容主要包括：
面對老公的出軌，仍會選擇原諒的4星座女：雙魚只要被哄就心軟，「這位」甚至願意與小三和平共處 最懂得經營感情2.生肖牛 生肖牛的人在感情中展現出堅定而穩重的一面，這些實際而踏實的人深知如何經營一段關係，他們重視長期的承諾與穩定，並且不惜為愛付出巨大的努力，生肖牛的人富有耐心，擅長解決感情中的問題，使關係得以持續發展且日益深厚，他們的執著和務實態度意味著一旦選定了伴侶，就會全心全意地投入，始終保持忠誠與支持，在生肖牛的守護下，感情生活往往能夠享受到長久且甜美的相伴。 延伸閱讀： 不懂得如何「修復感情」的4星座：水瓶只想逃避問題，「這位」就算做錯事也拉不下臉先道歉 廣告 - 內文未完請往下捲動 最懂得經營感情3.生肖羊
53.金营上、下穴 在中九里穴上2、4寸，向外横开五分处。（11、13寸处） 解剖位置：肺之神经、心之分支神经、外侧大腿皮神经。 主治：药物中毒、食物中毒、急性胃肠炎、全身痛之止痛，各种急症之急救。金营穴也是董氏三十二解穴之一
1.1.1 祐気取りについて 2 2023年 一白水星の吉方位「なし」 2.1 一白水星 2023年の吉方位表 2.2 一白水星 2023年 吉方位カレンダー 2.3 一白水星 2023年の運勢 集い親しむ機運で運気上昇へ 2.4 一白水星の月運と運勢カレンダー 3 2023年 二黒土星の吉方位「北*・北東・南」
Watch on 你每天晚上的睡姿是哪一款？ 大字睡、側睡，還是趴睡？ 專家表示，睡姿不僅可以看出身體健康警訊，也能反映個人的內心狀態，尤其有「這種睡姿」的人，超級痛恨身邊有豬隊友的存在! 從睡姿看個性、心理狀態 睡姿可以反映一個人的潛意識氣質! 生理學教師魏兆玟表示，睡眠是從潛意識進入到無意識，而身心學也發現，人在睡覺的時候，會表現出屬於自己的非語言溝通。 看更多： 姿勢不良害你呼吸、腸胃出問題! 9招保持最好的姿勢 避免痠痛跌倒 1. 胎兒型 魏兆玟說明，嬰兒式睡姿好比回到生命本質，像胎兒一般蜷臥，這種睡姿的人會希望表現出自己的專業度，也很在意細節，臨床上常見胎兒型睡姿者會很在意自己與他人溝通時專業度。 2. 渴望型
IM Jan 11 2024 紫晶洞｜越來越多人對於水晶有著濃厚的興趣，其中最受到關注的就是紫晶洞。 紫晶洞是指一種精美的水晶裝飾品，具有多種神秘的功效，包括改善空間磁場、開啟智慧、招財及貴人、提升靈性等。 我們將深入探討紫晶洞的4大功效、擺放技巧、淨化方式以及注意事項，讓您對紫晶洞有更深入的了解，並且在擁有紫晶洞的同時，也能享受到它所帶來的正面影響。 紫晶洞是什麼？ 紫晶洞4大功效 紫晶洞擺放技巧 紫晶洞淨化方式 紫晶洞注意事項 （圖片來源：Shutterstock） 紫晶洞是什麼？ 紫晶洞，也稱為紫石英，是一種自然形成的紫色晶體，亦被稱為風水石。 它的形成要經過岩漿噴出地表後，內含大量矽元素的熱液充填孔洞，地下水與這些物質作用後，慢慢沉澱、聚合在一起形成水晶體。
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